FORMACIÓ: Tallers presencials
Us ha passat mai fer unes sèries o transicions a certa intensitat i no conèixer el significat dels indicadors? Ets nou al Training Peaks i necessites un resum?
Els nostres esportistes van rebent formació sobre temes relacionats amb l’entrenament, perquè no tot és fer esforç físic, també cal entendre els motius. Puntualment s’organitzen xerrades o tallers pràctics amb l’objectiu d’aprendre temes nous.
FORMACIÓ: YouTube canal privat
Molts entrenaments es graven en vídeo, alguns també passen per una edició posterior, introduint comentaris tècnics. Tot això va engreixant una videoteca privada, a la qual tenen accès els esportistes.
PROVES DE RENDIMENT
Durant l’any anem proposant proves que evaluen l’evolució i rendiment esportiu. Algunes tenen un cost afegit, degut a la seva naturalesa. Entre alguns exemples podem destacar:
- Prova d’esforç mèdica amb gasos, opcional lactat.
- Tests de potència de bicicleta.
- Tests de tasa de fatiga a la cursa a peu.
- Aerofit per llarga distància: balanç aerodinàmic i potència.
- Estudi del rendiment en condicions de calor i humitat.
TRAMITACIÓ DE LLICÈNCIES
La llicència federativa inclou una pòlissa d’accidents i de responsabilitat civil, la qual cosa és molt recomanable per l’esport que practiquem. Facilitem aquest tràmit com a club i així poder comptar amb un preu reduït respecte les llicències independents. Actualment, hi ha dues modalitats:
- Llicència activitat: cobreix a Catalunya.
- Llicència única: cobreix a Espanya i també a Europa sol·licitant una autorització.
